Rencontre ergo au gymnase Marcel Hitz sur 1000 ou 5000 m en relais ou en solo

LIEU : gymnase Marcel Hitz rue du Stade 57970 Basse-Ham
REGLEMENT : Les épreuves seront disputées sous le règlement de la FFA.

Les rameurs devront pouvoir justifier de leur identité.

CATEGORIES : Les licences sont celles de la saison 2023-2024.

Les catégories présentes seront : Jeunes (J12-J13-J14), Juniors (J15 à J18) et Senior ; elles sont détaillées dans le tableau des courses ci-après.

PARCOURS : 5 000 mètres en individuel et en relais, 1000m

Les relais sont composés de 2, 3, 4, voire 5 personnes maximum
 Les Jeunes peuvent réaliser le 1000m individuel ou en relais
 Pour les Juniors et Senior, possibilité de participer au 5000m et à une autre épreuve de leur choix.
 La mixité est autorisée et entraîne le classement chez les Hommes.

HORAIRE PREVISIONNEL : début des courses :

10h. ouverture des portes 9h15 En fonction du nombre d’engagés, les catégories pourront être regroupées. Des manches pourront être créées au-dessus de 10 engagés par série
10h – séries des 1000 m
11h - série des 1000m en relais
11h45 – Remise des récompenses
13h00 – séries des 5000m et relais
16h20- Récompenses